SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalezy co rozumemy pod pojeciem poza miastem :) bo u mnie to odleglosc 3 km tylko:-) nie będę się wypowiadał %-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyxx nie bierzesz pod uwage, ze to czysta kalkulacja. Reem wiedzial co potrafi i co.zrobi Oleynik, bo z nim trenowal, wiedzial, ze nie bedzie w.stanie go skonczyc nawet pod siatka. Wiedzial, ze mu wystarczy poczekac, az sie zmeczy I skonczyc walke. To ekstremalnie doswiadczony fighter. Moim zdaniem spojrzenie na te walke, ktore.przedtawil autor w [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2019-04-23 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wszystko zrobione super w kilku ćwiczeniach dolozone ciężaru i to czucie mięśniowe, które mam teraz cieszy mnie najbardziej. Wrzucam jeszcze jedna fotke jak to wygląda pod koniec dnia, nogi wkoncu bez futra, jeszcze góra się muszę zająć :D https://images91.fotosik.pl/167/0199cb05b5a87477gen.jpg Jutro rano wczesna pobudka bo mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 19:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalezy co rozumemy pod pojeciem poza miastem :) bo u mnie to odleglosc 3 km tylko:-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla Ekto- Ocena i wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trudno powiedzieć bo nikt nie wie co się kryje pod stwierdzeniem to co na stole i ile tego jest, jak to liczysz ze wiesz e tyle kalorii spożywasz moze to być śledz, a moze jesz paczke kabanosów i zagryzasz chlebem. A to bierzesz jakoś wędlinkę ze stołu wrzucasz ją na wagę i ważysz ? Jak sam stwierdziłęś mogę jeść co chcem by tylko kalorie sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-04-23 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] itd.) Conor jednak faktycznie wygladal na tle tej kategorii jakby walczyl z karzelkami 2) Israel tez sporo zebral do Gasteluma, ktory przy nim rowniez wygladal jak dziecko (pod wzgledem warunkow). Czym blysnal to na pewno swietne kontry, dobra szczeka (pare razy zebral czysto, a Gastelum ma KO powera), niestety jako taka ogolna defensywa slaba, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2019-04-23 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html ;-) Tego hcg to musisz wbic ze 20000jm po 2500jm co trzy dni. Pod konic badasz testa i e2. Wynik testa = lub wiekszy polowy widelek i e2 w widelkach to dopiero wtedy echodzisz na klom.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2019-04-23 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro nie chce sie bic o pas albo boi sie kolejnego hard KO. Generalnie to co przy jego stazu i ilosci stoczonych walk mialyby zmienic kolejne 2 zwyciestwa? Chyba tylko podbudowac pewnosc siebie, bo z tym stazem juz jakos diametralnie sie przeciez przez pol roku nie rozwinie. Fajnie Overeem w tej walce wygladal, duzy przypakowany ale i [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2019-04-23 10:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego? Tam w teorii powinno być wszystko, więc będę miał szybki przekrojowy rzut oka, czy w ogóle jest to dla mnie, a w razie czego co mnie bardziej interesuje. Zobaczę też jak się mój organizm będzie zachowywać pod wpływem tego sportu i mojej wagi. A znacie jakiś klub na śląsku (najlepiej Tychy, Mikołów, Katowice), który warto odwiedzić?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2019-04-23 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz sterydy to srodek do celu. Pewnych celow nie da sie naturalnie osiagnac, i trzeba podjac decyzje co wolisz. Generalnie same.sterydy nikogo nie zabija, jezeli ktos ma predyspozycje do choroby serca, wtedy tak. Jestem pod okiem lekarza od moze 5 lat tez, trzeba dbac monitorowac, ale nie jest to tak straszne jak to opisuja media

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 08:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam, iż jestem już zmęczony wyjaśnianiem podstawowych kwestii. Co chwilę naukowcy opracują nową tezę i znów pojawiają się te same wątpliwości. Wybuchła bomba w postaci badania „Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality” i już wszędzie jest pełno nagłówków w rodzaju: „Trzy jajka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2019-04-23 08:17:10
  • DT Julietta

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i trochę gratów w domu mam ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING : *trening siłowy, te wspomniane wyżej 12tygodni znajdowałam sie pod opieką trenera, któremu podpisałam oświadczenie, że nie będę się dzielić planem treningowym z nikim, ani nigdzie go udostępniać także proszę o wyrozumialość * warto [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej panikuje za wczasu pod wpływem emocji/ impulsu jak sobie wkręcam :) A co do jajek to po przybiciu HCG mam je nabrzmiałe.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2019-04-22 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://potreningu.pl/plan Za darmo moze i coś w necie znajdziesz, ale pamiętaj to co znajdziesz nie musi być odpowiednie dla Ciebie np pod wzgledem kalorycznosci podziału btw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2019-04-22 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam problem ze swoim ciałem, w wieku nastoletnim koleżanki przeżywały pierwsze miłości, a ja liczyłam kalorie i studiowałam 100 sposobów na wywoływanie wymiotów. I gdzieś pod tą napuszoną czupryną to ciągle siedzi. Btw. chyba dlatego kompletnie nie radzę sobie z facetami - gdy był czas treningu(relacji damsko-męskich) ja się biedziłam [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 18:13:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] musi wyglądać następująco - nazwa suplementu (ile porcji) - jak została przyrządzona - smak - ogólne odczucia 9. Opinie umieszczamy w tym temacie oraz na stronie sklepu SFD pod danym produktem. Na stronie sklepu proszę jedynie napisać krótkie podsumowanie ze względu na ograniczoną ilość znaków. 10. W teście udział biorą osoby powyżej 18 roku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2019-04-22 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor rodzaju treningu dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jako ze cwicze w domu ulozylem cos takiego pod siebie: Trening A: -Przysiad 4x8 (ale chyba zamienie to na Martwy Ciag gdyz nie mam stojaka ani asekuranta zeby zdjac stange a przez gloze ciezko sie przerzuca:D) -Wyciskanie 4x8 -Wioslowanie 4x8 -Uginanie ramion sztanga 3x8 -Wyciskanie wasko 3x8 -Allahy Trening B: -Wykroki 4x8 -Wyciskanie zolnierskie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2019-04-22 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ludziów jak mrówków w środku mrowiska, co chwila światła i przejście na drugą stronę. Jakieś remonty teraz robią tych ścieżek rowerowych i dramatycznie było. Droga powrotna pod górkę, aż musiałam sobie przypomnieć jak sie na stojąco podjeżdża. W domu małż na stendby, zeby jakby co podjechać i zebrać mnie z drogi. Ale obyło się bez wsparcia [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 14:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bawić jak król. Ceny są porównywalne z polskimi, a nawet nieco wyższe. Dla większości mieszkańców zachodniej Europy jest to na pewno miejsce tanie, a jednocześnie ciekawsze pod względem atrakcji niż np. Warszawa czy Kijów, stąd zapewne taka mnogość wieczorów kawalerskich czy panieńskich. I ja również zdecydowanie polecam. :-D [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 14:15:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] największej organizacji MMA na świecie pokonując przed czasem Alexeya Oleynika w walce wieczoru gali UFC Fight Night 149 w Sankt Petersburgu. Overeem pokonał specjalistę od poddań Oleynika kończąc go kolanami i ciosami w parterze w pierwszej rundzie. Początkowo Rosjanin przeprowadził kilka mocnych ataków trafiając ciosami Holendra, ale po chwili [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2019-04-22 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)